Pierwszy dzień nowego roku do tej pory zawsze wiązał się dla mnie z jednym - Z KACEM. Tak było do czasu, gdy odkryliśmy wspólnie z P. jak piękny potrafi być Sylwester w domu w towarzystwie jedynie Maryli Rodowicz, Varius Manx, Kombi (brrr, Kombi) i innych "gwiazd",...

Jak nam śpiewak Sidney Polak: Nic nie trwa wiecznie, niebezpiecznie, jest myśleć, że coś trwa wiecznie". Te jakże filozoficzne przemyślenia doskonale odnoszą się do dzisiejszego tekstu, w którym chciałbym poświęcić kilka słów mojemu staremu, nieco już zapomnianemu...

Ostatnio na onecie udało mi się natrafić na ciekawy artykuł (szok!), który wydaje się warty zaprezentowania go szerszemu gronu odbiorców (w końcu więcej ludzi czyta jestesmyfajni.pl niż onet :)) Artykuł opisuje syrop glukozowo - fruktozowy - substytut cukru, o którym...

Ile potrzeba czasu aby przygotować się do pokonania półmaratonu? Trzy miesiące? Pół roku? Tydzień? Całe życie? Cóż moi drodzy, każda z tych odpowiedzi jest tak samo dobra jak zła.  Ja, zapisując się na 39 Szczeciński PKO Półmaraton  postanowiłem tego nie testować. Od...

Jak biegam to z muzyką. Bez niej też się da, ale zdecydowanie bardziej wolę dźwięki ze słuchawek niż ufff puffff klap klap ufff puffff, które serwują mi moje płuca i stopy przesuwające się asfalcie. Ale mam z tą muzyką do biegania jeden problem. Ostatnio odkryłem, że...