obżarstwo

274. Obżarstwo tragiczne w skutkach, czyli ciężkie losy żołądka

Ten tekst pojawił się już na blogu już dwa lata temu, ale patrząc na to, jak jest aktualny, myślę, że czas go Wam przypomnieć ALE SIĘ OBŻARŁEM… Ile to razy wypowiedzieliście te magiczne słowa podczas tych kilku dni świąt? Tak, Wielkanoc i Boże narodzenie to zdecydowanie czas, podczas którego większość Polaków zasiada do stołu z…

316. Bakoma Men, czyli ile jest wart jogurt DLA MĘŻCZYZN

Jak każdy facet chciałbym być męski, umięśniony i wysportowany. Chciałbym też mieć bujną czupryną a’le DAvid Hasselhoff (nie musiałbym w zimie nosić czapki, hełm z włosów ochroniłby mnie lepiej niż jakakolwiek eko wełna) – ale na włosy już u mnie za późno, więc skupiam się na męskości, mięśniach i dużych ilościach sportu.

ziemniak ty chuju

29. Ziemniak, TY PYRO

Ostatnio wpadł mi w oko ten tekst. Lubię go. Jest dobry. Więc dlaczego go dla Was nie odświeżyć? Oryginalnie pojawił sięna blogu 3 lata temu. Czytaliście wtedy? Spokojnie, warto sobie odświeżyć.. Nie czytaliście? To do dzieła, ziemniaki się same nie obiorą przeczytają

stop cukier odwyk od cukru jak zerwać z cukrem

224. Jak zerwać z białym cukrem? Najlepiej szybko i boleśnie [Ćpun na odwyku]

Jedną z częstszych dróg, którą wybierają osoby, trafiające pierwszy raz na jestesmyfajni.pl jest poszukiwanie w Internecie sposobu jak wreszcie skończyć z jedzeniem cukru. Brawo moi drodzy, wreszcie zrobiliście pierwszy krok aby zerwać z tym słodkim narkotykiem, którym wszyscy (włącznie ze mną) faszerujemy się codziennie w zdecydowanie zbyt dużych ilościach. A może już spróbowaliście odstawić słodycze? Udało…

179. Dieta? Nie, to Dobre Nawyki Żywieniowe

Od kiedy udało mi się wprowadzić w swoim życiu zmiany, dzięki którym schudłem, nabrałem formy i zmieniłem zupełnie swój sposób odżywiania jest jedno pytanie, które słyszę bardzo często a którego bardzo nie lubię. Brzmi ono: Jak tam twoja dieta? Spoko stary, dzięki, dieta daje radę, poza tym, że JA WCALE NIE JESTEM NA ŻADNEJ DIECIE!

gosia je chipsy między posiłkami sunbites

148. A Ty, czy też jesz już chipsy między posiłkami?

Mam takie jedno zboczenie – jak już oglądam telewizję, to świadomie nie omijam reklam. Wiem, że to głupie, złe i może powodować skręt kiszek ale już tak mam. No dobra, może nie jestem aż tak twardy aby wytrzymać cały blok reklamowy podczas mega-Hitu na Polsacie (po pierwsze – nikt nie jest aż tak twardy, nawet…

dieta bez cukru efekty

144. Dwa miesiące bez cukru – jest pięknie! (ćpun na odwyku)

Jakieś dwa miesiące temu, po napisaniu tekstu o dwudziestu powodach, dla których warto ograniczyć cukier postanowiłem go całkowicie odstawić. Na początku nie było łatwo, w końcu cukier to potężnie uzależniający narkotyk a ja czułem się jak ćpun na odwyku. Jednak przemogłem się i od momentu, gdy posłodziłem moją ostatnią kawę białym cukrem, aż do teraz,…