loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

333. Dlaczego Najlepszy jest najgorszy

Jakiś czas temu wpadła mi w ręce książka, której nigdy w życiu bym nie przeczytał. Nie zrobił bym tego, bo zawsze unikam historii wybitnych sportowców, nie spodziewając się po nich niczego niezwykłego. Szczerze - nie znajduje żadnej przyjemności, motywacji czy...

166. Koks, sterydy, narkotyki, SUPLEMENTY DIETY – część 1.

Jeżeli choć raz w życiu byliście na siłowni, na pewno nie jest Wam obcy taki obrazek: przypakowany gość (rzadziej kobieta) miesza w shakerze jakiś podejrzanie wyglądający proszek albo zapija wodą garść połkniętych właśnie pigułek. Odżywka? Suplement diety? A może...

323. Szczeciński Kalendarz Biegowy na maj 2017

Chociaż nadal ścigam się z życiem, obowiązkami służbowymi i domowymi oraz przede wszystkim remontem, to mam nadzieję, że blog wraca powoli na dobre tory i nadal macie ochotę go czytać. A skoro blog ma wracać do formy, to czas aby pojawił sie tu... Szczeciński...

61. Potwór nie kanapka ! Czyli jak smakuje kanapka Angus XT z Burger Kinga

Jako, że P. wyjechała na dwa dni - to i moja dieta na dwa dni przestawiła się na tryb FAST FOODowy. I choć dla zdrowia i wagi to raczej nieciekawie, to w sumie dobrze się złożyło, bo dzięki temu odkryłem, że Burger King wprowadził nową kanapkę : ANGUS CROSS XT. Skąd...

231. Adidas Ultra Boost – ultra recenzja po 300 kilometrach

Jeśli chodzi o kupowanie butów, to wszystko co opowiedziały Wam seriale oraz reklamy to prawda. Kupowanie butów poprawia humor, zwiększa odczuwanie szczęścia i prowadzi do wzrostu poziomu pokoju na świecie. A jeśli chodzi o kupowanie butów do biegania, to wyciągając...