utworzone przez | lut 28, 2017 | Dieta, Odchudzanie
Ten tekst pojawił się już na blogu lata temu, ale jako, że ostatnio odkryłem, że sam przestałem się stosować do własnych zaleceń to postanowiłem go sobie i Wam przypomnieć. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia (bla bla bla). Nie wiem jak wy, ale ja słyszałem ten...
utworzone przez | lut 17, 2017 | Dieta, Recenzje
Jak każdy facet chciałbym być męski, umięśniony i wysportowany. Chciałbym też mieć bujną czupryną a’le DAvid Hasselhoff (nie musiałbym w zimie nosić czapki, hełm z włosów ochroniłby mnie lepiej niż jakakolwiek eko wełna) – ale na włosy już u mnie za późno,...
utworzone przez | lut 7, 2017 | Nagrania Do Biegania
Wiem, czasami bywam totalnie zapóźniony, ale muszę się przyznać, że dopiero od niedawna odkrywam Spotify i muzyczne korzyści płynące z dostępu do tego serwisu. Nie wiecie, czym jest Spotify? W skrócie – to taki odtwarzacz muzyczny, z tym, że nie słuchacie w nim...
utworzone przez | lut 3, 2017 | Szczeciński Kalendarz Biegowy
Styczeń minął tak szybko i jednocześnie obfitował w tyle wydarzeń, że nie zdążyłem zauważyć, kiedy właściwie się skończył. Dlatego też, ani się obejrzałem a tu najwyższa pora wrzucić … Szczeciński Kalendarz Biegowy na Luty 2017 jeśli chcieliście zacząć biegać...
