loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

85. Dukan dyskryminuje otyłych. Atkins nie żyje. O co chodzi z dietetykami – celebrytami ?

Dziś na wyborcza.pl gruchnęła wiadomość, że dr. Pierre Dukan, twórca popularnej diety Dukana (zwanej też białkową, proteinową i bardzo podobnej do diety Atkinsa) został  skreślony z listy francuskich lekarzy - z powodu łamania etyki zawodowej.  Bardzo lubię takie...

31. Jak motywować do odchudzania ? W stylu władz Dubaju.

Nie RAZ ani nie DWA razy, tylko w kółko piszę i narzekam, że ciężko mi się zmotywować do działania. Codzienność nie rozpieszcza nadmiarem czasu, obowiązki wzywają a i lenistwo dokłada swoje trzy grosze. Efekty są marne, albo tak oddalone w czasie, że prawie...

207. Recenzja Vivosmart – wszystko, co chcielibyście wiedzieć o inteligentnej opasce od Garmina.

Jakieś dwa miesiące temu przyszedł do mnie gruby facet, ubrany na czerwono, z białą brodą i w czapce i powiedział Jacek, masz tu Garmin Vivosmart i nie zawracaj mi dupy przez następne 364 dni. Kapisz?  Dobrze Mikołaju, obiecuję, że będę grzeczny! Ty wracaj spokojnie...

226. Szczeciński Kalendarz Biegowy na gorący czerwiec

Wszystkie znaki na niebie i Ziemi wskazują, że wraz z nadejściem czerwca do Szczecina zawitała w końcu letnia aura. Znając polskie realia pogodowe to potrwa ona zapewne tydzień a potem rozpocznie się długa i przygnębiająca jesienio-zimo-wiosna. Jednak dopóki słońce...

63. Wszystko co złe … o diecie Atkinsa

Tak jak obiecywałem - dziś przegląd negatywnych komentarzy z internetu na temat wad i złych doświadczeń z dietą Atkinsa. A trochę tego jest. Z lenistwa - w cytatach zachowałem oryginalną pisownię. Zacznę od tego, co możecie znaleźć na waszej ulubionej stronie, czyli...