loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

160. To już jutro – Szczeciński Półmaraton Gryfa

Dziś rano doznałem olśnienia. Od 4 dni na jestesmyfajni.pl nie pojawił się żaden nowy tekst. Chciałbym przeprosić wszystkich, którzy z tego powodu nie mogą spać, rwą sobie włosy z głowy, oraz tych, którzy stracili apetyt, bo jak tu żyć bez nowych tekstów na waszym...

78. Trzy miesiące diety fast food – i 17 kilo mniej?

Ja po 2 tygodniach diety fast food czułem się jak wrak człowieka i to wrak przynajmniej dwukrotnie zezłomowany. Tymczasem Huffington Post donosi, że ... Amerykański nauczyciel schudł 17 kilo po 90 dniach żywienia się (TYLKO!) w McDonald's. O co chodzi ?  John Cisna z...

343. Życzenia dla biegaczki i biegacza – WALENTYNKOWE BIEGOWE LOVE

Od dawna chodzi mi po głowie cykl z życzeniami dla biegaczy (i biegaczek też:)) - bo skoro są życzenia dla mam, babć, ojców, dziadków, nauczycieli, strażaków.. uznajmy, że dla wielu grup społecznych i zawodowych, to dlaczego nie ma życzeń dla biegaczy? Tak się składa,...

266. Szczeciński, lutowy KALENDARZ BIEGOWY!

Chciałem być oryginalny i lutową odsłonę Szczecińskiego Kalendarza Biegowego zacząć od stwierdzenia "Idzie luty, włóż biegowe buty". Jednak przez kilka dni to stwierdzenie zdążyło się już stać tak oklepane i powtarzane na wszystkich blogach, facebookach i...

284. Piąty Ćwierćmaraton Bielika czyli relacja pochlebna

Wczoraj i dziś spadł na Szczecin deszcz. Dobrze, że spadł, bo po pierwsze jest niesamowicie sucho, po drugie - i tak siedziałem w pracy i ruszało mnie to tak samo jak Eskimosów fakt, że za cenę tygodniowego urlopu nad Bałtykiem można kupić dwa tresowane wieloryby i...