loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

117.O jedenastej na Arkonce słychać strzały!! (czyli biegamy i jestesmyfajni / czyli biegowe Grand Prix Szczecina vol. 7)

Zagadka nr. 1: Co robi prawie 190 osób o jedenastej rano w niedzielę w szczecińskim Lasku Arkońskim? Zagadka numer 2: Dlaczego wszystkie te osoby są ubrane w kolorowe stroje? i ostatnia już, zagadka numer 3: czy ich twarze cieszyły by się tak bardzo, gdyby nie fakt,...

78. Trzy miesiące diety fast food – i 17 kilo mniej?

Ja po 2 tygodniach diety fast food czułem się jak wrak człowieka i to wrak przynajmniej dwukrotnie zezłomowany. Tymczasem Huffington Post donosi, że ... Amerykański nauczyciel schudł 17 kilo po 90 dniach żywienia się (TYLKO!) w McDonald's. O co chodzi ?  John Cisna z...

165. Na nowo ruszyło Biegowe Grand Prix Szczecina! (biegamy i jestesmyfajni)

Znacie to uczucie, gdy po długiej nieobecności w domu w końcu kładziecie się w swoim własnym, najlepszym na świecie łóżku? Albo gdy na święta odwiedzacie babcię a ona karmi Was swoim słynnym rosołem? Lub kiedy jest okazja spotkać dawno niewidzianego znajomego i...

340. Czarny Piątek w NIKE

Nie wiem, czy jesteście zaznajomieni z ideą Czarnego Piątku (z rosyjskiego: Black Friday) ale generalnie sprawa wygląda tak, że idąc za amerykańską tradycją w pierwszy piątek po święcie dziękczynienia (w Polsce znanym jako zwyczajny czwartek, bo kogo obchodzi jakieś...

232. Nagrania Do Biegania vol.2 – latynoskie rytmy, męskie czirliderki i jeden straszny staroć

Dobra moi drodzy, nie ma to tamto i skoro od ostatniej (i pierwszej zarazem) edycji Nagrań do Biegania minęły już dwa tygodnie to pora na kolejne trzy kawałki, które w słuchawkach napędzają mnie - a być może i Was do szybszego przestawiania nóg - na zawodach, na...