Skoro wszystkie znicze już wystawione i długi weekend (pierwszy w tym miesiącu) już za nami to czas chyba, aby trochę się rozruszać, prawda? Dlatego, bez długich wstępów mam dziś dla Was.. Szczeciński Kalendarz Biegowy na Listopad 2016 W tym kalendarzu nowość - od...

Dziś muszę się z wami podzielić smutną wiadomością. Albo mi się wydaje, albo w skutek biegania doznałem mojej pierwszej w życiu kontuzji. Ale od początku. Jak (niektórzy) pewnie wiecie, mam swój styl biegania. Najczęściej nazywam go "przyczajonym żółwiem, ukrytym...

Są takie kawałki, których za nic w świecie nie wgrałbym sobie do odtwarzacza do samochodu. Gdy lecą w radiu, to je przełączam (chyba, że w pracy, tam jestem skazany na jedną z popularnych stacji i to jest STRASZNE). Ale podczas biegania... A, to już zupełnie inna para...

Jak każdy dojrzewający młodzieniec w wieku 30 - 35 lat cały czas szukam idealnego przepisu. Na siebie, na życie ale przede wszystkim na pisanie bloga. Jedną z nowych receptur, która przyszła mi ostatnio do głowy są kulinaria. Skoro blogi z przepisami są takie...

Zastanawialiście się kiedyś, skąd się bierze trasa imprezy biegowej? Nie chodzi mi o 5 kilometrów po parku, bynajmniej. Mówię o porządnym, wielkomiejskim biegu, takim z blokowaniem ulic, korkami i późniejszymi postami na facebooku wrzucanymi przez niezadowolonych...