loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

Chrupiący Kurczak Burger / niewiarygodne, że kurczak w Mc Donald’s smakuje… całkiem spoko.

Chrupiący Kurczak Burger po raz kolejny powraca do Mc Donald's, więc to chyba dobry czas aby przypomnieć sobie, że kiedyś zrecenzowałem tą całkiem zacną kanapkę. Bo chociaż z ruchem u mnie ostatnio kiepsko, to jeśli chodzi o jedzenie - radzę sobie nad podziw dobrze i...

335. NCDC Business Race 2018, czyli czy warto oglądać ludzi z pracy w sobotę i w dodatku spoconych [relacja]

Historia, którą teraz Wam przytoczę jest autentyczna, nie zmyślam ani słowa. Jest rok 2017, tajna baza, w której powstaje blog jestesmyfajni.pl, czyli moje mieszkanie. Właśnie kończę ciężki trening cardio czyli zszedłem po schodach z trzeciego piętra wynieść śmieci i...

55. Pierwsze Grand Prix Szczecina 2013 – 2014 – Biegamy i jestesmyfajni – znowu MÓWIĘ JAK JEST

Się biega w Szczecinie - i to jest fakt. Wczoraj pisałem o niezbyt udanym Nocnym Bieganiu na Stadionie; Dziś będzie o imprezie, którą bardzo lubię czyli o biegowym Grand Prix Szczecina. Pierwszy raz pobiegliśmy w GP z Piotrem w maju 2013 - rozpoczynając sezon biegowy;...

328. Śmiali się ze mnie [na szybko]

Śmiali się ze mnie kiedy kupiłem pakiet na półmaraton i zapowiedziałem, że w 2017 lecę na rekord; Śmiali się ze mnie, gdy mówiłem, że na treningi jest jeszcze tyle czasu; Śmiali się, gdy inni trenowali a ja postanowiłem się przeprowadzić;  Śmiali się, gdy pierwszy raz...

44. Czy kawa przeszkadza w odchudzaniu ? Bo jeśli tak – to rzucam zdrowy styl życia !

Słuchajcie, ja uwielbiam kawę. Z mlekiem, czarną, latte i espresso. Nie podchodzi mi jedynie 3 w 1 - ale to tak na prawdę nie jest kawa tylko twór kawopodobny. Dlatego, gdy ostatnio trafiłem na opinię, że na diecie Atkinsa i low carb kawa jest niewskazana - mój świat...