loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

62. Opinie o diecie Atkinsa – negatywy, pozytywy i wnioski – już niedługo na jestesmyfajni.pl

Śledząc statystyki wejść na jestesmyfajni oraz zakładkę "najbardziej popularne pozycje i strony"  (tak, to ta po prawej stronie) nie sposób zauważyć, że jednym z najbardziej popularnych tematów, których szukają odwiedzający ten blog są informacje na temat diety...

307. Wesołych!

W listopadzie, jak co roku spojrzałem w kalendarz i pomyślałem : o cholera, idą święta.  Miałem się powstrzymać, ale taka mini dygresyjka musi być: nie wiem jak u Was, ale u mnie już któryś raz powtarza się fakt, że święta wypadają w okresie pomiędzy 24 a 26 grudnia....

172. Na co wydalibyście 5 milionów?

Właśnie, co byście zrobili z taką kupą kasy? Wiadomo, najpierw produkty pierwszej potrzeby czyli alkohol, piękne samochody, szybkie kobiety i narkotyki ;) Ale co potem? Właśnie przed takim dylematem stoją miłościwie nam panujący (matko, jak mnie się dziś żarty...

179. Dieta? Nie, to Dobre Nawyki Żywieniowe

Od kiedy udało mi się wprowadzić w swoim życiu zmiany, dzięki którym schudłem, nabrałem formy i zmieniłem zupełnie swój sposób odżywiania jest jedno pytanie, które słyszę bardzo często a którego bardzo nie lubię. Brzmi ono: Jak tam twoja dieta? Spoko stary, dzięki,...

90. Piąty bieg Grand Prix Szczecina z Run Expert (czyli) biegamy i jestesmyfajni (czyli)Soczi sroczi

Władymir Putin nie spał dobrze tej nocy. Sen przerywały mu koszmary, w których na Uralu kończył się gaz, Kamil Stoch zdobył złoty medal w skokach a na Ukrainie władzę przejął jakiś bokser i to chyba nie był Andrzej Gołota.  Nad ranem Władymir obudził się zlany zimnym...