Czasem jest taki dzień, że człowiek ma po prostu ochotę wstać rano, zjeść porządne śniadanie a następnie trochę sobie pobiegać. Czasami nawet taki dzień pokrywa się z dniem, kiedy akurat odbywa się jakaś impreza biegowa. Dlaczego by więc nie połączyć tych dwóch...

Czujecie czasami w pracy, że co byście nie zrobili to wasi koledzy/koleżanki nigdy nie będą zadowoleni ? Szef pomiata wami niezależnie od starań i nawet stróż na bramie bezczelnie was olewa gdy stoicie rano pod szlabanem ? Hmm, przychodzę z pomocą i tłumaczę ten stan...

Historia, którą teraz Wam przytoczę jest autentyczna, nie zmyślam ani słowa. Jest rok 2017, tajna baza, w której powstaje blog jestesmyfajni.pl, czyli moje mieszkanie. Właśnie kończę ciężki trening cardio czyli zszedłem po schodach z trzeciego piętra wynieść śmieci i...

Jeśli chcieliście wziąć udział w jakimś biegu w Szczecinie 12 stycznia 2014 mieliście do wyboru kilka opcji. Ambitni pobiegli na 5 kilometrów w 3 edycji zBiegiemNatury (200 osób stanęło na starcie biegu! bijąc rekord frekwencji). Ci, którzy nie mieli ochoty na taki...

Dzień dobry. W dzisiejszym na szybko odpowiemy sobie na pytanie, które nurtuje całą niebiegającą część społeczeństwa, oraz tych, którzy już zaczynają biegać, ale dopiero od jutra (jutro będzie jutro, nigdy dziś) - a mianowicie: Jak świętują biegacze? Początkowo...