O tym, że nadmierna tusza jest w życiu przeszkodą pisałem już TUTAJ, TU, a także W TYM MIEJSCU. Robi się tego tyle, że chyba utworze osobną kategorię - DLACZEGO NIE WARTO BYĆ GRUBYM. A wy potraktujcie to jako motywację - żeby ruszyć do ćwiczeń. Do rzeczy - Shelby...

Wstań z krzesła, wyjrzyj przez okno. Co widzisz? Czy niebo jest czarne, spod ziemi bucha czarny dym a Ty nie masz czym oddychać? Cóż, jeśli tak jest, to albo jesteś Hobbitem, który zaraz musi wrzucić pierścień do wulkanu, albo po prostu mieszkasz w Bytomiu. W...

Nie ma co ukrywać, obijam się ostatnio z pracą na blogu. Mogliście o tym słyszeć w Wiadomościach, wspominał też o tym Barack Obama i Dalaj Lama, ale stali czytelnicy zapewne wywnioskowali to z faktu, że na Szczeciński Kalendarz Biegowy trzeba było czekać aż dziesięć...

Macie już swoje postanowienia na 2014 ? Ja tak - i mogę szczerze przyznać, że czekam na koniec 2013 jak na zamknięcie pewnego rozdziału. Jak zawsze na koniec roku dyskusja na remat postanowień jest mocno ożywiona, bardzo fajny artykuł znalazłem wczoraj w naTemat.pl ....

Grudzień był dla mnie taki leniwy, że prawie zapomniałem jak się biega.  Gdyby nie to, że pod koniec miesiąca ostro pakowałem (świąteczne jedzenie do żołądka) to śmiało mógłbym napisać, że w ogóle się nie ruszałem. Dlatego też, wraz z nastaniem stycznia w ogóle nie...