loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

130. Woda Kokosowa – z czym to się je?

Ostatnio, podczas porannych zakupów we Fresh Markecie, na półce natrafiłem na takie oto coś: A że nie potrafię przejść obojętnie obok wszelkich nowości, to naturalnie jedna (zadziwiająco ciężka bo stalowa a nie aluminiowa) puszka powędrowała ze mną do pracy. Tam...

179. Dieta? Nie, to Dobre Nawyki Żywieniowe

Od kiedy udało mi się wprowadzić w swoim życiu zmiany, dzięki którym schudłem, nabrałem formy i zmieniłem zupełnie swój sposób odżywiania jest jedno pytanie, które słyszę bardzo często a którego bardzo nie lubię. Brzmi ono: Jak tam twoja dieta? Spoko stary, dzięki,...

129. Dlaczego powinieneś zacząć biegać (teraz, dziś)

Tak się jakoś składa, że kiedy rozmawiam ze znajomymi, wydaje im się, że wiem coś na temat biegania. Część osób nawet gdy dzwoni do mnie (a ja jakimś cudem odbieram) to pierwsze o co pyta, to: Biegasz? Tak Stary, dokładnie w tym momencie. A to echo, które słyszysz w...

56. 2 tygodnie diety FAST FOOD – moje obserwacje i Dieta Leniwego Endomorfika.

Mężczyzna pozostawiony sam sobie może: dokonać przełomowego odkrycia; wpaść na jakiś absurdalnie głupi pomysł, zrealizować go i na koniec zatrzeć ślady, jakby nic nigdy się nie stało (nigdy nie podgrzewajcie całych jajek w mikrofalówce!); wyjść do sklepu po "coś do...

204. Czy kosmonauci marzą o szczecińskich biegach? [Szczeciński Kalendarz Biegowy]

Z dziennika komandora Międzynarodowej Stacji Kosmicznej Iwana Iwanowicza. # Dzień 264 Zaczynam być naprawdę zmęczony tą robotą. Dla ludzi tam na ziemi, życie komandora na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej może się wydawać mlekiem i miodem płynące, ale chyba nie...