189. W grudniu nie ma odpoczywania! czyli Szczeciński Kalendarz Biegowy

Grudzień zaczął się tak jakoś leniwie. Muszę Wam się przyznać bez bicia – od kiedy zaczęło się robić zimno opuściły mnie wszystkie siły i najwyraźniej zapadam w sen zimowy.

Jednak w przeciwieństwie do typowego niedźwiedzia, który przygotowuje się do przetrwania mrozów – ja nie ciesze się z dodatkowej warstwy tłuszczyku, która przy tej okazji chciała by zadomowić się na moim ciele. I dlatego, aby zachęcić siebie i jednocześnie Was do odrobiny ruchu, przedstawiam…

Szczeciński Kalendarz Biegowy na Grudzień

Podobno zimą jest czas na roztrenowanie i odpoczynek, więc jeśli przez cały 2014 narzekaliście na nadmiar biegów (ha, taki żart), to w grudniu będzie okazja trochę odpocząć (żart numer 2).

2,9,16, 23 i 30 grudnia jak zawsze jest okazja pobiec w Wieczornym Bieganiu w Szczecinie

Nie muszę Wam chyba pisać nic więcej – wystarczy, że pojawicie się we wtorek o godzinie 19:00 pod fontanną przy szczecińskim Urzędzie Miejskim.

Od niedawna, twórca Wieczornego Biegania zaprasza również na cykl biegów przygotowujących do startu w półmaratonie – więc jeśli macie ambicje pokonać w 2015 dystans 21 kilometrów (niekoniecznie pierwszy raz w życiu)  – to oprócz wtorkowego biegu możecie wspólnie potruchtać co czwartek o 18:00 (start tam, gdzie Wieczorne Bieganie) oraz w soboty o 11:00 na parkingu przy restauracji Oberża w lasku Arkońskim. Do pokonania będzie 10 kilometrów. Szczegóły znajdziecie TUTAJ.

Jeśli w sobotę Mikołaj nie przyniesie Wam wymarzonego prezentu, to nie ma nad czym rozpaczać, bo dzień później sami możecie zostać Mikołajami.

7 grudnia, o 11:00 rusza w Policach II bieg Mikołajkowy

Jeśli macie ochotę się na niego zapisać, to potrzebne będą chody u Mikołaja – pakiety startowe, chociaż ich liczbę zwiększono z 300 do 600 są już dawno wyczerpane. Na tych, którzy wykazali się refleksem i mają pakiet – ja niestety nie zdążyłem :( czeka fajny pakiet startowy spakowany w świąteczną skarpetę oraz 10 kilometrów do pokonania.

bieg mikołajkowy medal

taki medal czeka na uczestników na mecie – będzie co zawiesić na choince :)

Bieg zapowiada się konkretnie, a przy jego okazji zorganizowana będzie też akcja zbioru darów dla schroniska – “Paczka dla zwierzaczka”. Tak więc wszystko wskazuje na to, że nie może Was tam zabraknąć.

Bieganie w Policach kojarzy mi się bardzo pozytywnie – wprawdzie ostatnio mało nie wyzionąłem tam ducha za sprawą Polickiej Piętnastki ale tamtejsze trasy polecam każdemu.Tak przy okazji – jeśli planujecie zabłysnąć przebierając się za Mikołaja – ten plan może nie wypalić ;)

Tydzień później asfaltową nawierzchnię zamienić można na leśne ścieżki.

13 grudnia o startuje bowiem II Bieg Jerzego Kortza

bieg kortza

Jeśli nie chcecie się spóźnić – musicie wiedzieć, że start będzie miał miejsce o 11:00 na osiedlu Bukowym. Śmiałkowie, których nie odstraszy niska temperatura, puszcza bukowa i wiewiórki mutanty będą mieli do pokonania 10 kilometrów. Mało ? To w takim razie niech będzie, że 10 kilometrów pod górkę. I z górki. I znowu pod górkę. No, macie za swoje. Niestety oficjalny facebook oraz strona są ostatnio tak jakby totalnie martwe – więc musicie zaufać mi na słowo.

ha, i bym zapomniał:

10 grudnia pora na nieco inne bieganie, pora na Szczecińska Dobranockę

czyli bieg na orientację. W sam raz jeśli chcecie odpocząć od tradycyjnego ścigania z punktu a do B – tutaj punkty A, mieszają się z C, Z i G – wszystko zależy od mapki, którą dostaniecie do ręki przed biegiem. Ta odsłona imprezy odbędzie się w fajnym miejscu – Parku Międzyosiedlowym przy ulicy Taczaka (osiedle Somosierry) więc na pewno będzie gdzie kluczyć. Bieg startuje o 19:00 a szczegóły znajdziecie TUTAJ.

Po tym małym zamieszaniu z datami wracamy do chronologii

14 grudnia – XIV Bieg Maratończyka

Do przebiegnięcia będzie 8 kilometrów (2 pętle) po lesie na Osowie. Bieg organizuje klub biegacza Maratończyk Szczecin (ten sam, który odpowiada za Szczecińską Ligę Biegową) więc nie liczcie na zbyt wiele informacji na stronie czy facebooku. Lepiej po prostu pojawić się przed godziną 11 na parkingu przy Arkonce na szczecińskiej Gubałówce (wybaczcie pomyłkę).

a co w drugiej połowie grudnia? Tylko choinka, prezenty i byt dużo jedzenia? Bez takich…

21 grudnia – Szczeciński Bieg Wigilijno – Sylwestrowy.

Bieg startuje o 11:00 na Arkonce (polana Czerwona). 4 kilometry po lesie – a na końcu dla pierwszych 250 osób okolicznościowy medal. No powiedzcie, czy nie warto? Ja już zapisany.

Nieco później, tego samego dnia, pomiędzy 20 a 22:00 odbędzie się tajemnicza impreza pod nazwą..

Najdłuższa Noc Biegowa 2014

której patronuje Wieczorne Bieganie w Szczecinie. Jak na razie wszystko jest owiane totalną tajemnicą – tym bardziej więc zachęcam Was do śledzenia facebookowego profilu. Widzimy się?

a gdy już wstaniecie od świątecznych stołów, opchani do granic wytrzymałości, z popuszczonymi paskami, rozpiętymi spódnicami i naciągniętymi gumkami w majtkach – wtedy właśnie nastąpi idealny moment aby odrobinę się przewietrzyć.

28 grudnia odbędzie się kolejna edycja biegu City Trail

Data jest wg. mnie nieco karkołomna, ale jeśli znajdziecie w sobie siłę to przybądźcie nad jezioro Szmaragdowe, gdzie o 11:00 wystartuje bieg na 5 kilometrów. Podejrzewam, że większość zawodników może stosować doping – dodatkowy odrzut gazowy dzięki świątecznej sałatce, która będzie akurat trawić się w brzuchu. Na szczęście powietrze będzie świeże i zimne, więc nie bójcie żaby – nikt nie zauważy:).

city trial listopad szczecin jestesmyfajni na linii startu

tak było na ostatnim biegu – KLIKnijcie w obrazek a przeniesiecie się prosto do relacji

I tak oto dobiegamy do końca roku. Ach, co to był za rok… Ale jeszcze nie czas na podsumowania – na to będzie jeszcze okazja w ostatnich dniach grudnia. Tymczasem szykujcie formę na biegi z tego miesiąca i widzimy się na startach.

A jeśli o czymś zapomniałem – jak zwykle liczę na wasze komentarze.

2 komentarze na temat “189. W grudniu nie ma odpoczywania! czyli Szczeciński Kalendarz Biegowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.