loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

utworzone przez | 2 września, 2021 | Biegamy i jestesmyfajni.pl | 2 Comments

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...
Więcej

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

utworzone przez | 27 marca, 2021 | Dieta, jestesmyfajni.pl | 3 Comments

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....
Więcej

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

utworzone przez | 13 marca, 2021 | Kulturalny Typ | 0 Comments

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...
Więcej

148. A Ty, czy też jesz już chipsy między posiłkami?

Mam takie jedno zboczenie - jak już oglądam telewizję, to świadomie nie omijam reklam. Wiem, że to głupie, złe i może powodować skręt kiszek ale już tak mam. No dobra, może nie jestem aż tak twardy aby wytrzymać cały blok reklamowy podczas mega-Hitu na Polsacie (po...
Więcej

142. Bike_S – Szczeciński Rower Miejski – czy to może się udać?

Będę szczery. Kiedy dowiedziałem się, że Budżet Mieszkańców Szczecina 2014 zakłada stworzenie systemu roweru miejskiego powiedziałem sobie tylko taa, jasne!  I teraz wyszło, że jak zwykle nie miałem racji. Ale do rzeczy! Rower miejski? Co to w ogóle jest? Fajnie jest...
Więcej

237. Krótki poemat o idiocie optymiście [na szybko / kącik poezji tandetnej]

Co z tego, że na to bieganie to już wydałeś kasy masę, Najlepsze buty masz, ubranie i na treningu trzymasz klasę.  Co z tego, że zegarek Twój FIXA łapie już w trzy sekundy, A samojebki na Instagramie mają hasztagi #biegamDumny. Masz w mp3 najlepszą muzę a na swej...
Więcej

164. Hello Mr. President, czyli Coco Jambo i biegamy czyli Szczeciński Kalendarz Biegowy

Słuchajcie, jest taka historia, że nie uwierzycie. Wczoraj, jedenastego września, jest godzina 23. Siedzę sobie spokojnie w domu, najedzony, napity, generalnie całkiem zadowolony. Pobiegane było, pobiłem swoją życiówkę na 5km (26:36 minuty - dla niektórych to śmiech...
Więcej

30. Trzydzieści kg mniej w niecały rok? To możliwe, ale …

.. ale nie dla Ciebie ;) Nie wiem czy to zdjęcie jest prawdziwe, nie wiem nawet czy z lewej i z prawej to ten sam jamnik - ale ja też tak chcę :D Chyba idę biegać;) PS: Ej, dla Ciebie też jest możliwe tyle schudnąć ! Tylko TRZEBA ZACZĄĆ !!
Więcej