loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

22. Czipsy – jak ja was kocham nienawidzić !

Od czasu, kiedy postanowiłem zawalczyć ze swoją wagą i brzuchem musiałem zdobyć się na wiele wysiłku i sporo żywieniowych wyrzeczeń. Od stosowania diety Atkinsa, przez intensywne treningi i ogólnie zmianę stylu życia. Jednak najwięcej trudności (przynajmniej mi)...

285. Weź to przełącz – czyli [Nagrania TYLKO Do Biegania] vol. 5

Są takie kawałki, których za nic w świecie nie wgrałbym sobie do odtwarzacza do samochodu. Gdy lecą w radiu, to je przełączam (chyba, że w pracy, tam jestem skazany na jedną z popularnych stacji i to jest STRASZNE). Ale podczas biegania... A, to już zupełnie inna para...

124. Czerwiec – to gdzie biegamy?

Czerwiec - połowa roku za nami, druga połowa nadchodzi. Pogoda wreszcie zdecydowała się jaką temperaturę watro utrzymywać i podkręciła ogrzewanie, alergicy zaczynają narzekać... A WY JESZCZE NIE ZDOBYLIŚCIE W TYM ROKU ŻADNEGO MEDALU? Nie martwcie się - w czerwcu jest...

82. Czwarte Biegowe Grand Prix Szczecina – biegamy i jestesmyfajni

Dużo tych biegowych imprez ostatnio, czyż nie ?  12 stycznia biegłem aby Policzyć się z cukrzycą w ramach WOŚP, dwa dni później miałem w końcu okazję pobiec w Wieczornym Bieganiu w Szczecinie, w piątek 17.01 miałem okazję pobiegać... ale do toalety po wypiciu 2 litrów...

13. Dwadzieścia pięć powodów, dla których nie warto być grubym.

Nie macie czasem w życiu odczucia, że z losem trzeba się pogodzić, że może te wałeczki dodają wam uroku a powiedzenie, że kochanego ciałka nigdy nie jest za wiele jest prawdziwe ? Hmm, błąd ! Oto 25 powodów, dla których nie warto być grubym: Nikt nie za Twoimi...