Jak biegam to z muzyką. Bez niej też się da, ale zdecydowanie bardziej wolę dźwięki ze słuchawek niż ufff puffff klap klap ufff puffff, które serwują mi moje płuca i stopy przesuwające się asfalcie. Ale mam z tą muzyką do biegania jeden problem. Ostatnio odkryłem, że...

Nie RAZ ani nie DWA razy, tylko w kółko piszę i narzekam, że ciężko mi się zmotywować do działania. Codzienność nie rozpieszcza nadmiarem czasu, obowiązki wzywają a i lenistwo dokłada swoje trzy grosze. Efekty są marne, albo tak oddalone w czasie, że prawie...

Słuchajcie, ja uwielbiam kawę. Z mlekiem, czarną, latte i espresso. Nie podchodzi mi jedynie 3 w 1 - ale to tak na prawdę nie jest kawa tylko twór kawopodobny. Dlatego, gdy ostatnio trafiłem na opinię, że na diecie Atkinsa i low carb kawa jest niewskazana - mój świat...

Gdy biega się już jakiś czas to człowiek w końcu łapie się na tym, że wszystkie dobre imprezy biegowe obskoczył już tyle razy, że można by je pobiec z zamkniętymi oczami. Dlatego każde nowe zawody wywołują u mnie szybsze bicie serca i to nie tylko dlatego, że jestem...