loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

utworzone przez | 2 września, 2021 | Biegamy i jestesmyfajni.pl | 2 Comments

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...
Więcej

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

utworzone przez | 27 marca, 2021 | Dieta, jestesmyfajni.pl | 3 Comments

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....
Więcej

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

utworzone przez | 13 marca, 2021 | Kulturalny Typ | 0 Comments

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...
Więcej

145. Szczeciński Kalendarz Biegowy na sierpień 2014

Ok, ok, w tym miesiącu znowu się spóźniam ze Szczecińskim Kalendarzem Biegowym. Ale to zupełnie nieważne, bo już teraz mam dla was pełną listę biegów, które odbędą się w sierpniu w Szczecinie i w okolicach. Może być? Bo to czytać i ... biegać! Szczeciński Kalendarz...
Więcej

139. Nie mów na mnie GRUBY! (bo się obrażę chudzielcu!)

Ostatnimi czasy w Internecie rozpętała się mała afera, aferka właściwie. Jeden z blogerów w naTemat.pl - Krzysztof Majak - postanowił podzielić się swoimi przemyśleniami z czytelnikami portalu i popełnił tekst pod wielce znaczącym tytułem Gdy widzę grubych ludzi, jest...
Więcej

8. Dieta – czyli czas się za siebie wziąć

W życiu każdego człowieka(może prawie każdego)  jest taki czas, że jest w miarę zadowolony z siebie i swojego wyglądu, dzięki czemu może ze spokojem spijać co rano kawkę z trzema łyżeczkami cukru (bo coś od życia trzeba mieć) i zagryzać pączkiem - bo przecież nie samą...
Więcej

335. NCDC Business Race 2018, czyli czy warto oglądać ludzi z pracy w sobotę i w dodatku spoconych [relacja]

Historia, którą teraz Wam przytoczę jest autentyczna, nie zmyślam ani słowa. Jest rok 2017, tajna baza, w której powstaje blog jestesmyfajni.pl, czyli moje mieszkanie. Właśnie kończę ciężki trening cardio czyli zszedłem po schodach z trzeciego piętra wynieść śmieci i...
Więcej

32. Śniadanie – zawsze brak mi czasu na nie !

Ten tekst pojawił się już na blogu lata temu, ale jako, że ostatnio odkryłem, że sam przestałem się stosować do własnych zaleceń to postanowiłem go sobie i Wam przypomnieć.  Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia (bla bla bla). Nie wiem jak wy, ale ja słyszałem ten...
Więcej