loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

utworzone przez | 2 września, 2021 | Biegamy i jestesmyfajni.pl | 2 Comments

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...
Więcej

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

utworzone przez | 27 marca, 2021 | Dieta, jestesmyfajni.pl | 3 Comments

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....
Więcej

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

utworzone przez | 13 marca, 2021 | Kulturalny Typ | 0 Comments

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...
Więcej

141. KFC Duetos – ile jest dla Ciebie warte 4,95 zł?

Jakoś tak przypadkowo, dowiedziałem się dziś, że KFC wprowadziło do menu nową kanapkę. Nie ma szans, po prostu musiałem tego spróbować, więc jakieś 15 minut od wyjścia z biura stałem już pod KFC Drive Thru. Dzień dobry, poproszę to eee, Duets? Duseto? No, to nowe! ...
Więcej

232. Nagrania Do Biegania vol.2 – latynoskie rytmy, męskie czirliderki i jeden straszny staroć

Dobra moi drodzy, nie ma to tamto i skoro od ostatniej (i pierwszej zarazem) edycji Nagrań do Biegania minęły już dwa tygodnie to pora na kolejne trzy kawałki, które w słuchawkach napędzają mnie - a być może i Was do szybszego przestawiania nóg - na zawodach, na...
Więcej

253. Pusto wszędzie, głucho wszędzie, chyba… trzecie Grand Prix Szczecina tutaj będzie

Tym, że wystartuję w Grand Prix Szczecina Maratończyk Team jarałem się już od tygodnia, jakby był to co najmniej jakiś ultra maraton. Nic dziwnego - jak ktoś nie ruszył porządnie dupy od kilku miesięcy, to 5 kilometrów jawi się jako mega wyzwanie! W sobotę na wszelki...
Więcej

57. Biegamy i jestesmyfajni – GrandPrix zBiegiemNatury.pl

Listopad, znicze po długim weekendzie już się dopalają, na dworze coraz zimniej ... Wyjść z domu ciężko nawet do pracy a co dopiero po to, aby pobiegać ... Na szczęście jest motywacja aby ruszyć dupsko! 10 listopada startuje w Szczecinie nowa cykliczna impreza Grand...
Więcej

123. Wszyscy jesteśmy nałogowcami / Ćpun na odwyku

Dzień dobry; Dziś chciałbym coś wyznać. mam na imię Jacek i jestem uzależniony od potężnego narkotyku. Wiem, że to głupie i złe, ale nie mogę przestać. Tak bardzo chciałbym zerwać z tym okropnym nałogiem, ale jak to zrobić, skoro zewsząd otaczają mnie ludzie...
Więcej