loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

334. Wiozę się pomału, czyli nagrania do biegania dla żółwi (vol.8)

To się musiało wreszcie stać, wkurzyły mnie te wszystkie zdjęcia na facebooku i Instagramie ukazujące rozbieganych znajomych, te wszystkie screeny z Endomondo i zagryzane medale. Początkowo postanowiłem po prostu przestać śledzić tych biegających wesołków, ale na...

233. Niepolski Polski [na szybko – ale tak długie, że nawet sobie nie wyobrażacie]

Tak strasznie dawno nie było na blogu [na szybko], że chyba już wszyscy zapomnieli, że ten cykl w ogóle istnieje. A TU NIESPODZIANKA! Na szybko istnieje i ma się dobrze. A ten długi czas oczekiwania wynagrodzę Wam tym, że dzisiejsze [na szybko] będzie...

185. Pięć sposobów na lepszy sen (a wszystkie proste)

Ze snem jest generalnie tak, że ile by go nie było, to i tak jest za mało. Można próbować wyspać się na zapas w weekendy, wakacje czy święta, ale przecież sami dobrze wiecie, że na dłuższą metę coś takiego jest po prostu niewykonalne.    Jeśli więc nie chcecie spędzić...

15. Dziś też jest dobry dzień aby zacząć brać się za siebie!

Nie czekaj do pierwszego, Nie czekaj do początku tygodnia, W poniedziałek będzie tak samo ciężko jak w środę, czwartek czy sobotę. Weź się za siebie już dziś - zacznij coś robić. Wyjdź na spacer, załóż buty do biegania i idź na początek na szybki marsz, a może...

235. Gorący, sierpniowy… Szczeciński Kalendarz Biegowy

Nie ma co ukrywać, obijam się ostatnio z pracą na blogu. Mogliście o tym słyszeć w Wiadomościach, wspominał też o tym Barack Obama i Dalaj Lama, ale stali czytelnicy zapewne wywnioskowali to z faktu, że na Szczeciński Kalendarz Biegowy trzeba było czekać aż dziesięć...