loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

119. Majówka to nie tylko grill (biegamy i jestesmyfajni na długi weekend)

Stare przysłowie pszczół mówi, że wszystko co dobre szybko się kończy. Nie inaczej jest z długimi weekendami - jeszcze niedawno wszyscy świętowaliśmy sobotę w czwartek, a tu nagle okazuje się, że zaskoczył nas poniedziałek.. Mijający weekend majowy dla wielu był...

301. Pięć powodów aby startować w zawodach bez płacenia [na szybko]

Ostatnio przewijają mi się na facebooku zdjęcia ludzi, którzy kończą biegi bez numerów startowych - i jak się później okazuje - bez miejsca na liście zawodników. Dla wielu osób jest to bulwersujące, bo przecież jeśli ktoś bierze udział w imprezie sportowej, to...

63. Wszystko co złe … o diecie Atkinsa

Tak jak obiecywałem - dziś przegląd negatywnych komentarzy z internetu na temat wad i złych doświadczeń z dietą Atkinsa. A trochę tego jest. Z lenistwa - w cytatach zachowałem oryginalną pisownię. Zacznę od tego, co możecie znaleźć na waszej ulubionej stronie, czyli...

166. Koks, sterydy, narkotyki, SUPLEMENTY DIETY – część 1.

Jeżeli choć raz w życiu byliście na siłowni, na pewno nie jest Wam obcy taki obrazek: przypakowany gość (rzadziej kobieta) miesza w shakerze jakiś podejrzanie wyglądający proszek albo zapija wodą garść połkniętych właśnie pigułek. Odżywka? Suplement diety? A może...

149. Przygotowania do Półmaratonu Gryfa czas zaczać!

Słuchaj, a może Ty byś jednak nie pobiegł w tym półmaratonie? - Zapytała P. - To w końcu już za tydzień, a ja nie pamiętam, abyś jakoś specjalnie się ostatnio przygotowywał..  - O czym ty w ogóle do mnie rozmawiasz kobieto! Zaperzyłem się. Przecież do półmaratonu...