loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...

91. Adidas Springblade – dziwne ale … biegałbym !

Jako biegacz - amator mam niewielkie pojęcie o butach do biegania. Może nie powinienem się tym chwalić ale pierwszym i podstawowym kryterium wyboru jest to, czy buty mi się podobają, dopiero potem sprawdzam czy faktycznie są wygodne, dobrze trzymają stopę, czy mają...

315. Odkrywam Spotify, czyli Nagrania Do Biegania vol. 7

Wiem, czasami bywam totalnie zapóźniony, ale muszę się przyznać, że dopiero od niedawna odkrywam Spotify i muzyczne korzyści płynące z dostępu do tego serwisu. Nie wiecie, czym jest Spotify? W skrócie - to taki odtwarzacz muzyczny, z tym, że nie słuchacie w nim...

322. Trzeci maraton szczeciński – Złoty, srebrny, brązowy, najlepszy? [wyjątkowo zaangażowane na szybko]

Jakiś czas temu wpadło mi do skrzynki powiadomienie o nadchodzącym 3 Maratonie Szczecińskim. Z natury jestem ciekawski, więc chociaż raczej na pewno nie wystartuje (formę na maraton szlifuję już od 3 lat, więc dam sobie jeszcze trochę czasu) to kliknąłem w link, aby...

326. Krótka przypowieść o tym, dlaczego nie warto przekładać treningu na później [na szybko]

Darujmy sobie przydługi wstęp o tym jak to nie mam formy i w ogóle ojej - tym razem od razu przejdę do konkretów - w końcu przypowieść ma być krótka. Tak więc żyje sobie na tym świecie człowiek, powiedzmy, że zbliżony wyglądem, wiekiem i miejscem zamieszkania do mnie....

18. Wiosna przyszła / czas wybiec z domu

Wiosna w tym roku zaskoczyła nas wszystkich. Głownie tym, że przyszła jakiś miesiąc za późno i w dodatku od razu zmienia się w lato. Pogoda robi się coraz lepsza i może warto pomyśleć nad jakąś aktywnością na dworze ? Od razu zaznaczę - ja sam jakoś bardzo długo nie...