loader image

42 Półmaraton Szczecin – relacja reaktywacja

utworzone przez | 2 września, 2021 | Biegamy i jestesmyfajni.pl | 2 Comments

Gdyby ktoś mnie zapytał, czy trudniej jest wrócić do biegania czy do pisania, powiem… Co? Nikt mnie nie pytał? Trudno, i tak powiem! Przy okazji wykorzystam sytuację, bo ostatnio miałem szansę wrócić na biegowe tory a to wszystko w ramach imprezy, na którą zapisałem...
Więcej

Urwany film – czyli wczoraj PODOBNO była sobota

utworzone przez | 27 marca, 2021 | Dieta, jestesmyfajni.pl | 3 Comments

Ach, niedziela. Jedni przeznaczają ten dzień na błogi relaks. Inni na odwiedziny u znajomych i rodzinne obiadki (rosół musi wjechać na stół). Jeszcze inni (na przykład ja) siedzą i denerwują się, że już jutro poniedziałek (to ma nawet swoją amerykańską nazwę, tzw....
Więcej

Książki pandemiczne – czyli Kulturalny Typ z wirusem w tle

utworzone przez | 13 marca, 2021 | Kulturalny Typ | 0 Comments

2020 to był rok, prawda? Znacie to powiedzenie: Kiedyś będą pisali o tym w książkach? No właśnie, ja już od pewnego czasu zastanawiam się, kiedy pojawią się pierwsze książki z koronawirusem w tle. Wiem, że proces twórczy musi trwać (wystarczy zobaczyć ile zajmuje mi...
Więcej

126. Przygody z Policką Piętnastką [biegamy i jestesmyfajni]

Dziś mam dla was relację. Historię o tym, jak w niedzielę zaliczyłem Policką Piętnastkę, o tak! Nie, nie Panie władzo, wszystko było legalnie a ona tak naprawdę jest na świecie już 26 lat! Proszę schować te kajdanki. Tak więc, jak już wspominałem, dziś mam dla was...
Więcej

69. "Grubas" politycznie niepoprawny ? Dlaczego nie warto żyć grubym – cześć piąta.

Pamiętacie jak pisałem, że NIE WARTO BYĆ GRUBYM ? Pewnie, że pamiętacie.  I w związku z tym - pytanie do was - wiedzieliście, że Olaf Lubaszenko nie wygląda już tak tylko tak? Ja nie wiedziałem.  Uświadomił mi to dopiero Tomasz Lis na żywo i rozmowa z Lubaszenką...
Więcej

166. Koks, sterydy, narkotyki, SUPLEMENTY DIETY – część 1.

Jeżeli choć raz w życiu byliście na siłowni, na pewno nie jest Wam obcy taki obrazek: przypakowany gość (rzadziej kobieta) miesza w shakerze jakiś podejrzanie wyglądający proszek albo zapija wodą garść połkniętych właśnie pigułek. Odżywka? Suplement diety? A może...
Więcej

28. Tabletki z ananasem – oszukują głód (i portfel)

Jakiś czas temu, nie wiem nawet kiedy natrafiłem w internecie na tekst reklamowy zachwalający tabletki z ananasa, które podobno powinny skutecznie zabijać głód. Jako, że tryb życia mam taki jaki mam, dużo jeżdżę samochodem a przerwy między posiłkami mam z przymusu...
Więcej

8. Dieta – czyli czas się za siebie wziąć

W życiu każdego człowieka(może prawie każdego)  jest taki czas, że jest w miarę zadowolony z siebie i swojego wyglądu, dzięki czemu może ze spokojem spijać co rano kawkę z trzema łyżeczkami cukru (bo coś od życia trzeba mieć) i zagryzać pączkiem - bo przecież nie samą...
Więcej